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채널A 나는 몸신이다 195회 침묵의 데드 사인! 간 혈전을 잡아라 방송 소개 ( 채널에이 몸신 2018년 10월 2일 방송 )
주내용 : 간순환 음식 간 혈전 피떡 쌩쌩 운동법 순환 스트레칭 요리 마사지 데드사인 A B 형 간염 간경변증 간암 김도영 소화기내과 박철재 몸신 간 순환 돕는 쌩쌩 식단
패널 출연 : 오한진 가정의학과 전문의, 한진우 한의사, 임경숙 임상영양학 박사, 이진한, 빅마마 이혜정, 임호, 서유리, 김현철, 김가연
몸신 주치의 : 김도영 소화기내과 교수, 박철재 몸신

나는 몸신이다 195회 침묵의 데드 사인! 간 혈전을 잡아라

침묵의 데드 사인, 소리 없이 쌓이는 간 혈전

간질환 유발하는 간 혈전
간 순환에 문제가 생겼다?!
소화기관으로 연결된 문맥 혈관
심장과 연결된 혈관 하대정맥

소리 없이 쌓이는 간 혈전의 원인 담즙 순환

 

박철재 몸신 비법

적절한 공복 시간을 유지하라

간 혈전의 늪에서 벗어나는 방법 건강한 생활 습관 유지하라

간 순한 도움되는 식품 다시마

등산, 자전거, 수영 등 운동이 필수

간 질환을 극복한 몸신 추천

혈전으로부터 위협받는 간 건강에 도움! 다시마

 

다시마수 레시피

간순환에 도움되는 다시마수

1. 다시마는 마른 수건으로 닦아주고, 아주 잘게 잘라준다

2. 물 1리터에 잘라둔 다시마 10g을 넣고 냉장고에서 12시간 가량 우려준다

 

다시마조림 레시피

세포 회복에 도움되는 다시마조림

1. 씻은 다시마 110g은 사방 4cm 크기로 네모나게 자르고

2. 냄비에 다시마수 100ml과 준비해둔 다시마를 넣고, 설탕 1큰술, 간장 2큰술을 넣어 약한불에서 15분~20분 가량 끓여준다

 

간건강에 도움이 되는 식품 알로에

간순환 돌려 간세포 회복 돕는 알로에

식약청 허가 섭취 가능한 3가지 알로에
알로에 베라, 알로에 사포나리아, 알로에 아보레센스

 

알로에 겔 속 알로긴, 옥신 성분

 

알로에 샐러드 레시피

1. 알로에 드레싱 만들기 믹서기에 알로에 겔 100g, 유자청 3큰술을 넣어 갈아준다

2. 알로에 겔 50g, 양배추, 양상추, 방울 토마토 등 채소에 알로에 드레싱을 뿌려준다

술을 전혀 마시지 않아도 심지어 바이러스 조차 없는데도
간 순환이 안되면 '간 혈전' 피떡이 생겨 간 건강을 해칠 수 있다?!
심장, 혈관 같은 곳에서만 생길 줄 알았던 피떡
그런데!
간에도 피떡이 생긴다?!
악화 되기 전까지 아무런 증상을 보이지 않아 침묵의 장기라 불리는 간
혈액순환이 잘 되지 않을 때 생기는 혈전
간에도 생길 수 있다?
침묵의 장기 간이 보내는 데드사인, 간 혈전

김도영 소화기내과 교수 "혈전으로 인해 간 세포가 죽고, 간이 딱딱하게 굳는 간경화도 생길수가 있다는거죠"
소리 없이 쌓이는 간 혈전으로 인해 우리도 모르는사이 병들어가는 간
간 순환이 원활하지 않으면 산소와 영양분을 공급받지 못해 간세포가 죽게 되고 이로인해 간염, 간경변증, 간암으로까지 발전할 수 있다는데..
간 순환의 중요성 & 간 건강 지키는 비법

15년 전 간경변증 진단 받고 환갑을 넘길 수 없을 것이라는 말을 들었지만 67세인 지금은 건강을 회복한 박철재 몸신 등장
박철재 몸신 "간 순환을 돕고 딱딱한 간을 싱싱하게 만들어줄 음식"
간 순환 쌩쌩 돌려 혈전 고민 싹 날리는 비법
간 혈전 뚫고 간 순환 도와주는 음식

급성 A형 간염 으로 응급실에 실려간 개그맨 김현철 씨의 아내
간 순환의 중요성 & 간 순환을 돕는 비법
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