내몸사용설명서 메리골드 차 명안 눈 가위바위보 운동 세안법 노안 자가 진단법 루테인 지아잔틴 임상진 안과 손유나 조진현 박성일 한의사 채소볶음 명안 차 메리골드 내몸사용설명서 221회

 

2018년 10월 5일 티비조선 건강 정보쇼 TV조선 내 몸 사용설명서 221회 백세 명안 만드는 법! 방송
몸이 천냥이면 눈이 구백냥이라고 했던가요?
사실 우리 신체 중 중요하지 않은 곳이 없지만 특히 눈은 신체 뿐만 아니라 마음의 병을 만들기도 한다고 하는데요
오늘 내몸사용설명서 백세 명안 만드는 법 편에서는 74세 나이에도 40대 시력을 가진 명안왕이 출연해 명안 비법을 소개할 예정이라고 합니다.
눈에 좋은 음식과 운동, 그리고 우리가 잘못 알고 있는 눈 건강 정보에 대해 알아봅니다
닥터군단 : 임상진 안과 전문의, 손유나 가정의학과 전문의, 조진현 혈관외과 전문의, 박성일 한의학 박사, 심선아 영양학 박사, 이금숙 의학전문 기자

내 몸 사용 설명서 221회 백세 명안 만드는 법!

 

눈에 충혈 있으면, 암 잘 걸린다?!
눈에 U자 모양 핏줄 있으면 죄졸중 고위험군 이다!
찬물 세수 하면 노안 빨리 온다?!

 

세안법
30초간 손바닥을 비벼 눈 찜질을 한 후 미지근한 물론 눈 주변 씻어낸 후 세안한다

 

주민등록증 노안 자가 진단법

주민등록증의 글씨가 명확히 보이는 거리가 30cm 이상일때 노안

 

종이 볼펜 책으로 노안 알 수 있다

종이에 볼펜으로 구멍을 뚫고

책의 글자가 작은 구멍으로 더 잘 보일 경우 노안이다

 

눈 가위바위보 운동
가위 = 한쪽 눈 감기
바위 = 양쪽 눈 감기
보 = 양쪽 눈 뜨기

 

몸에 좋은 비타민C 과하게 먹으면 백내장 잘 걸린다

비타민C 보충제 과잉 섭취 백내장 위험

 

눈 나이 30살 젊은 명안왕

눈건강 비법 식품

제철 채소 위주 영양 밥상

눈건강 비법 식품, 메리골드

 

메리골드차, 메리골드 채소볶음 레시피

따뜻한 물 1컵에 말린 메리골드 1티스푼 넣어 타서 먹는다
채소볶음 마지막에 메리골드를 넣어 메리골드 채소볶음으로 사용하면 더욱 좋다

40대 시력 명안왕 74세 권영순

노안 막고 백내장, 황반변성 예방 관리 돕는 눈 건강 특급 영양소 루테인, 지아잔틴

달걀, 브로콜리

백세 명안 만드는 법
몸에 좋은 비타민C 과하게 먹으면 백내장 생긴다?!
건강에 관심 있는 사람이라면 누구나 다 챙겨 먹는 백내장 유발 시킬 수 있는 식품은?

눈 건강 정보
눈 기름 제거 온열찜
노안 예방 찜질법
눈 노화 방지 명안왕 건강식품

안구 건조증, 비문증 개선 효과 있는 타우린 성분 풍부한 모시조개

백세 명안 만드는 법

눈에 충혈 있으면, 암 잘 걸린다?

눈동자에 U모양 핏줄 있는 사람 뇌졸중 고위험군이다

홍채를 보면 전신 건강 알 수 있다

찬물 세수하면 노안 빨리 온다

노안 자가진단법

- 주민등록증 보면 노안 알 수 있다

- 종이, 불펜, 책으로 노안 알 수 있다

노안 막는 특급 비법 눈으로 가위바위보 하면 눈 젊어진다

몸에 좋은 비타민C 과하게 먹으면 백내장 생긴다

눈 건강 비법 식품 <메리골드>

노안 막고 백내장·황반변성 예방 관리 돕는

눈 건강 특급영양소 루테인·지아잔틴