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카테고리 없음 2018. 9. 4. 19:40
채널A 나는 몸신이다 191회 떨어진 기력 리셋 프로젝트 _ 파이토케미컬 방송 소개 ( 정양수 가정의학과 전문의, 채널에이 몸신 2018년 9월 4일 방송 )
주내용 : 면역력 폭탄 주스 혈관 건강 리셋 쥬스 중금속 배출 해독 주스 식물 영양소 파이토케미컬 정양수 몸신 홍성란 떨어진 기력 리셋 프로젝트 채소 과일 착즙 주스 3총사
패널 출연 : 오한진 가정의학과 전문의, 한진우 한의사, 임경숙 임상영양학 박사, 이진한, 빅마마 이혜정, 임호, 서유리, 김수용
몸신 주치의 : 정양수 가정의학과 전문의
몸신 : 채소 소믈리에 홍성란 요리연구가
나는 몸신이다 191회 떨어진 기력 리셋 프로젝트 _ 파이토케미컬
뚝 떨어진 기력 충전의 핵심 < 파이토케미컬 >
밥상 위 과일과 채소를 주목하라!
여름 내 깨진 건강 균형을 바로 세워라!
파이토케미컬의 기능 바로 알기
파이토케미컬 기능
1. 항암 & 면역 돕는 설포라판
배추, 양배추, 미나리, 브로콜리, 케일
2. 항염 & 혈관 건강 돕는 안토시아닌
포도, 가지, 자색 양파, 자색 당근, 블루베리, 흑미, 검은콩
3. 중금속 배출 & 해독 돕는 베타카로틴
항암, 항염, 해독 파이토케미컬
채소와 과일 현명하게 먹는 법
해독주스, 면역 리셋 주스, 혈관 리셋 쥬스
탈진한 내 몸 리셋을 돕는 파이토케미컬
쉽고 간편하게 착즙 주스로 섭취하라!
하루 채소 권장량 400g
400g을 착즙하면 230ml의 주스로 섭취할 수 있다
해독주스 레시피
중금속 배출 & 해독 돕는 베타카로틴 주스, 해독 쥬스
노란 파프리카, 오렌지, 울금 ( 커큐민 )
1. 착즙기에 노란 파프리카 250g (약 반개), 오렌지 100g (약 반개)를 넣어 착즙하고
2. 울금가루 1g을 넣어 섞어준다
면역 리셋 주스 레시피
새콤달콤 면역 리셋 쥬스
케일, 레몬, 양배추, 청포도
1. 착즙기에 케일 150g (큰잎 4장 정도), 양배추 100g (1/9통), 청포도 50g (6~7알)을 넣고
2. 레몬을 넣어 착즙해준다
혈관 리셋주스 레시피
착즙기에 자색 당근, 방울 토마토를 넣어 착즙해준다
착즙기 : 휴롬 착즙기
111년만의 폭염
기록적인 폭염으로 인해 무너져버린 건강
탈진한 내몸 리셋 프로젝트!
깨진 건강 균형 튼튼하게 되돌릴 식물 영양소
정양수 가정의학과 전문의 : 암세포가 스스로 자살하게 만드는
면역력을 높여주고 암세포 사멸 까지?!
암세포의 자살을 유도해 항암효과 있는 채소 식물 영양소
하지만 한국인 10명 중 9명이 부족 상태다?
세균, 박테리아 로부터 우리 몸을 보호해 면역력을 키워주는 채소 & 과일
홍성란 몸신 : 탈진한 몸을 완벽하게 회복 시켜줄 주스
형형색색 식물영양소 쥬스
단 한잔으로 맛있게 기력 회복 하는 법
미네랄 폭탄주스
내 몸 리셋 프로젝트 식물 영양소
식물영양소를 제대로 섭취하라!
채소 소믈리에 홍성란 요리연구가
믹서기 보다 식물영양소 더 흡수 할 수 있는 착즙 주스
중금속 배출하는 해독 주스
면역력 높여주는 주스
혈관 건강 지켜주는 주스 3가지 레시피
채소 미네랄 워터, 미네랄 칩 레시피
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암세포 죽이는 항암효과
대장암, 유방암 예방
혈관에 쌓인 염증 없애는 혈관 건강 영양소
중금속 배출 해독 능력
내 몸의 면역력에 꼭 필요한 영양소
폭염에 무너진 면역력 키우는 식물영양소
나트륨 잡고 수분 채우는 수박 이온음료
