만물상 와일드망고 물 셰이크 쉐이크 12시간 다이어트 안지현 식탐 킬러 와일드 망고 젤리 명절 때 찐살 쏙 빼주는 12시간 다이어트 식탐 킬러 폭식 막는 와일드망고물 와일드망고셰이크 만물상

카테고리 없음 2018. 9. 27. 21:19

TV조선 살림9단의 만물상 262회 명절 때 찐 살 쏙 빼주는 12시간 다이어트 안지현 가정의학과 전문의 10일 다이어트 프로젝트 방송 소개 ( 티비 조선 살림구단의 만물상 2018년 9월 27일 방송, 비법 육수 만드는 법, 양념장 만들기 )
명절만 지나고 나면 나도 모르는새 헉~ 할 만큼 쪄버리는 뱃살
이렇게 갑작스럽게 찐 살은 일주일 안에 빼지 않으면 그대로 살이 되고 지방이 되어 진짜 내 살이 되어 버리고 만다고 하는데요.
때문에 지금 바로 시작해야 하는 명절에 찐살 빼기
다이어트 전문가 안지현 가정의학과 전문의가 소개하는 12시간 다이어트 비법이 소개됩니다

안지현 가정의학과 전문의 10일 12시간 다이어트
마음껏 먹으면서 살 빠지는 다이어트 비법
2주 다이어트 프로젝트
12시간 다이어트 와일드망고물, 와일드망고 셰이크

12시간 다이어트 : 12시간 공복을 유지하는 다이어트 비법

단 10일 만에 -6kg 감량! 먹을수록 폭식 막아줄 특급 비법

식사 30분 전 마시는 물

배고플때 먹는 셰이크

와일드망고 셰이크 레시피

믹서기에 사과 1/2개, 당근 1/2개, 와일드망고 젤리 1스푼을 넣어 갈아준다

와일드망고 물 만들기

물 200ml에 와일드망고 가루 1/2티스푼 넣어 마신다

적정 섭취량 : 하루 2잔

식욕 조절, 지방 분해 도움이 되는 특별한 재료로 만든 셰이크
이 셰이크 한잔만 마시면 유산소 운동을 한 것 같은 효과를 낼 수 있다는데요
단 10일이면 명절에 찐살 쏙 뺄수 있다는 비법
물 셰이크 만드는 비법이 소개됩니다.

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